Yoga

Le yoga pour ceux qui ont la tête dans les nuages

Les bénéfices :

  • Tonicité
  • Souplesse
  • Bien-être
  • Légèreté

60 minutes dans un hamac pour vous laisser aller loin du tumulte de vos pensées. Dès votre entrée dans le studio, vous vous sentez réconforté. Ici, pas de jugement, on s’accepte tel que l’on est. Venez avec votre esprit ouvert.

Informations :

  • Les cours en 2 mots: Les cours durent entre 1h et 1h30 selon les jours. Ils sont animés en musiques et en groupe de 12 personnes maximum. L'essayer c'est l'adopter ! ;)

Le Coach :

Sonia

Coach de Yoga Aérien